Cantidad de El selenio, Se en Semillas, mantequilla de sésamo, pasta
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Semillas, mantequilla de sésamo, pasta hay 35.5 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
El selenio, Se
El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Semillas, mantequilla de sésamo, pasta.
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
|
1917 µg
|
|
león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)
|
693 µg
|
|
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
|
421.5 µg
|
|
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado
|
311.5 µg
|
|
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
|
274 µg
|
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
|
218.8 µg
|
|
Especias, semillas de mostaza, planta
|
208.1 µg
|
|
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
|
194 µg
|
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
192 µg
|
|
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
|
190 µg
|
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
|
168 µg
|
|
Huevo, entero, se secó
|
164.7 µg
|
|
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
|
154 µg
|
|
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
|
147.8 µg
|
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
|
141 µg
|
|
Huevo, yema de huevo, se secó
|
139.3 µg
|
|
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada
|
139.1 µg
|
|
Sustituto de huevo, polvo de
|
127.7 µg
|
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo
|
126.9 µg
|
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
125.1 µg
|
|
Semillas, mantequilla de sésamo, pasta
Semillas, mantequilla de sésamo, pasta es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, mantequilla de sésamo, pasta se enumeran a continuación.
Agua
|
1.6 g
|
1.6%
|
La energía (calorías)
|
586 kcal
|
|
Energía (julios)
|
2454 kJ
|
|
Proteína
|
18.08 g
|
18.08%
|
lípido total (grasa)
|
50.87 g
|
50.87%
|
Ceniza
|
5.4 g
|
5.4%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
24.05 g
|
24.05%
|
Fibra, dietética total
|
5.5 g
|
5.5%
|
Calcio, Ca
|
960 mg
|
0.96%
|
Hierro, Fe
|
19.2 mg
|
0.02%
|
El magnesio, Mg
|
362 mg
|
0.36%
|
El fósforo, P
|
659 mg
|
0.66%
|
Potasio, K
|
582 mg
|
0.58%
|
Sodio, Na
|
12 mg
|
0.01%
|
Zinc, Zn
|
7.29 mg
|
0.01%
|
Cobre, Cu
|
4.214 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
2.54 mg
|
|
El selenio, Se
|
35.5 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.24 mg
|
|
Nutrientes en Semillas, mantequilla de sésamo, pasta